2019年3月15日

乐事起司合情合理,共创共赢同心同行

作者 逍遥子

乐事起司合情合理,共创共赢同心同行:

人格心理学您是怎样的一个人?
人格是指我们性格的稳定表现,是我们行为一致性。

乐事起司学家好奇的是什么?
1.人们的个性上的差别
2.人们共有的特质
3.有什么工具可以测试人们的人格

精神分析佛洛伊德:
从看诊的临床观察中进行个案研究,人格的变化是来自于精神心理能量的转移,也就是所谓的驱力,而我们所有的行为都是因为这些驱力而被决定,而这些驱力的运作都是在潜意识的状态下进行着。

精神分析人格结构:本我、自我、超我
1.本我:享乐原则满足原始冲动。
2.自我:现实原则满足本我与世界需求。
3超我:.理想原则满足道德标准。
4.潜意识的层面:拓蹼学、自由联想、梦的解析。

生活的心理学:
1.你曾经有过焦虑紧张的经验?
2.当您遇到焦虑您都会如何去处理?

焦虑怎么来的?如何去处理焦虑?
1.否认
2.潜抑
3.投射
4.奢华
5.转移
6.反向
7.合理化

个体心理学阿德勒:
乐事起司认为人在内在是整体且一致的,人都有虚构、远大的目标,所有的行为都为满足特地的目的,人们会执着于追求卓越,自卑情结为了补偿自己的自卑,相信出生序的影响,家庭星座与心理地位,人们需要发展学习社会群性才能适应。
分析心理学荣格:
1.个人潜意识:包含了个人被抑制的记忆及个人的经历。
2.集体潜意识:来自同样远祖、人类所共享的记忆及行为倾向。
3.原形:一种遗传与传承的倾向,人们普通共有的特地方式知觉及行动,面具、阴影、伟大的母亲、智慧老人、英雄、坏人。

自我理论罗吉斯:
1.自我观念:自己怎么看待自己。
2.自我理论:个体的理想我与真实我之间的一致程度是人格的核心。
3.理想自我: 理想自我与自我概念越来越接近,心理会越来越健康。
4.无条件的积极关怀:来自他人不带任何条件的接纳、关怀、欣赏、尊重。
5.自我接纳:来自他人无条件的正向关怀。

自我实现:
1.高峰经验暂时、非刻意的达到目标。
2.活在当下,不沉溺于追忆过去的荣辱或猜测未来的可能性。
3.获得少数人无条件的接纳,与其他人保持和谐的关系。
4.相信自己,也尊重他人的建议。
5.开阔的心胸接受各种经验,每個乐事起司經驗都是學習的機會。
4.持续不断成长。

Hans Eysenck:
1.精神病倾向:一种孤立不关心他人、缺乏情感同情心的人格特質。
2.神经质倾向:一种情绪变化无常、紧张且发常容易生气的人格特质。
3.外向:一种人格特质被形容为好交际、充满活力而且友善。