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2020年6月13日

心情永远保持35岁,人生更美好!旅游作家温士凯:放慢自己酷游ku平台,别再为别人过日子

作者 逍遥子

大概很少人会不羡慕旅游作家温士凯,多年来他过着真正是「不是在旅行,就是在前往旅行的路上」的生活,踏遍世界大小角落,也尽情享受在旅行中的各种美好体验。

不过,在成为人人欣羡的专业玩家之前,温士凯曾经历过一段其实并不轻松的人生。

拚命赚钱赔上健康  最难忘医生一句话

温士凯出身竹东客家,尽管从小成绩优秀bet9分分彩,但因为家里实在负担不起学费,虽然考上大学,却没办法去念。「退伍后我和朋友一起开工作室,很跌破业界眼镜地拿到了几个大型广告案,赚了一笔钱,我就想去美国留学,算是把当年没念的大学补回来。」

不只在美国念书的学费和生活费,都得靠温士凯自己想办法,他还得帮忙偿还家里的债务。于是他在上学之余,一边做美术编辑、一边接案采访,凌晨还在印刷厂打工赚钱,甚至收钱帮留学生煮饭、写报告画图,如此下来,他除了应付自己的开销,每个月能寄2千美元回家。

「人在困境的时候,就跟蟑螂一样,你会发现自己有不可思议的求生本能。」但人终究非铁打的身躯,过度操劳的结果,就是某天半夜在办公室里昏倒。被送到医院的时候,医生对温士凯说了一句让他永远忘不了的话:「我不懂你们亚洲人,到底是赚钱比较重要,还是命比较重要?

因为这场意外,公司给了他3个月的假期。他开着车在美国到处旅行,因此开启了往后写作、出书的重要契机。这个深刻的经验让他很早就领悟到,生命不能总是不留余地往前冲,有时候也要停下来bet9分分彩,把自己照顾好。

年轻时在美国半工半读虽然辛苦,却也因此开启了温士凯和旅行的缘分。

12点前不工作  尽情享受早晨时光

是而,从2005年回到台湾之后,温士凯就保持着一个习惯:12点以前不工作。他在早上起床后第一件事,是放上自己喜欢的音乐、然后看看窗外今天天气如何,一边磨豆、手冲咖啡,在香气中慢慢唤醒自己。「我很享受这个过程,会让浮躁的心情沉淀下来。」

在外旅行看似享受,实则容易饮食过量,或是吃下太多对身体有负担的精致美食。近年温士凯逐渐养成在早上吃五谷饭的习惯,配上坚果或是他从各地带回的下饭小菜,就是营养健康的一顿早餐。

「但不得不说,过了50岁以后,身体还是慢慢浮现一些状况,是自己没办法控制的。」2个月前,他在洗澡时突然晕了过去,醒来之后,人已经倒在地板上。「隔天我马上跑去看医生,诊断结果是『姿势型低血压』,这个病难以预防,风险却不比三高之类心血管疾病少。」

医生给他的叮嘱是:从此之后一切动作要放慢,像是姿势突然改变、泡太久热水澡等都要避免。「我自觉已经是留意照顾自己身体的人,但毕竟年纪会伴随身体的变化,也只能接受、学着和它相处。唯一庆幸的是,因为疫情关系所以人在台湾,否则如果我在国外昏倒怎么办?」

对旅行已经如同生活一部分的温士凯来说,不能出门远游的日子,他就钻进厨房里,重现记忆中的异国美食,再邀请好友们来品尝,聊聊那些旅行中的美好时光。

不被社群软件绑架  真正为自己过日子

除了身体给的人生功课,步入中年之后,温士凯愈来愈在乎和好友、家人之间的真实互动,而非脸书上的按赞、点阅数字。

温士凯说,在工作场合或朋友聚餐,大家习惯「相机先食」、打卡发美食照,倒也无可厚非。但有时明明面对面,没抬头跟眼前的人讲一句话,却在他的脸书贴文底下热情的留言,「我就觉得这样很诡异、很假。」

因此,他决定对社群网络保持一定的「社交距离」:bet9分分彩每天只早晚各上1次脸书,发文的同时回复留言和讯息,也不再追求要实时发动态。「我宁可在当下好好感受,而不是为了晒照在旅行。」

他观察身边不少朋友,年纪渐长之后,常常陷入某些迷思:「第一个是很怕让人家知道他几岁了,再来就是他一定要让人家觉得自己过得很好、很充实。但如果扪心自问,你是不是真的想要这些?」

「大家喜欢在脸书上传出国打卡、上餐厅吃美食的照片,展现光鲜亮丽的表象给别人看。但离开这些,真实人生哪有无时无刻都这么美好呢?」他有感很多人都是在为别人过日子,就连吃喝玩乐也不例外。

「我觉得『感受』是一个很重要的能力,很多人喜欢转发别人的语录名言金句,但是不会用自己的话表达情绪或思考。」

历经磨难  陪伴家人是最重要的事

除了找到更自在的生活步调,温士凯如今的生活重心之一,则是陪伴年事渐高的父母。「我的老家在新竹,现在每到周末或是没有安排工作的时候,我就会回家陪爸妈,这时候我可以切换到『家庭模式』,暂时不想工作上的事情。」这时不只是温士凯,他的哥哥也会带着小孩回来,大伙一起度过家庭日。

年初疫情正流行的时候,温士凯的爸爸却不巧因意外跌倒住院。那几个礼拜温士凯和家人轮流在医院照顾爸爸,除了要到处张罗口罩,因为陪病人数有限制,他晚上经常独自在病床旁,轮流看着爸爸和病房一扇小小的对外窗。

「我会忍不住想:爸妈80几岁、我50几岁了,我们还能彼此陪伴多久?有时我在国外旅行的时候还会做恶梦,梦到爸妈身体突然出状况,醒来第一件事就是打电话回家,问问爸妈好不好。」

虽然说我年纪也不小了,但现在就是有空的时候,就尽可能回去做一个小孩,让爸妈开心。过去我们家虽然曾经过得很苦,但幸好家人们都很珍惜彼此。」

旅行不忘打理自己  行李永远准备一套西装

年过50,却经常被说有着「逆龄童颜」的温士凯,平时又是如何让自己保持在良好状态?「旅行其实是一件非常耗体力的事,平常我的生活实在不太有时间特别抽空运动,所以我最常做的运动就是走路。比如说搭捷运时,在目的地的前一站先下车,另外睡眠充足、摄取对身体有益的食物也很重要。」

「旅行当中其实经常需要走路,我又喜欢滑雪、潜水这些运动量大的休闲活动,所以我几乎不会因为旅行变胖,反而是因为最近没有机会出国,体重已经增加到近年的最高峰了。」温士凯笑说。

↑热爱滑雪的温士凯,曾经有过从北海道转机台北再直奔法国阿尔卑斯山的疯狂经验。

另一个保持良好状态的秘诀,就是把自己的样子打理好。在温士凯的行李箱里,永远准备着一套西装,因为不知道什么时候需要出席正式的场合,准备好正装,既是对主人家的礼貌、也展现自己的教养;另外一套则是泳裤,「晚上吃完饭后如果有空,我一定会去体验一下饭店的游泳池。」

「我常常忘记我几岁,或是我会觉得我就是35岁啊(笑),不管是身体或心情上都是bet9分分彩,心智有一定成熟度了,但体能还保持得不错、也还保有纯真和好奇心、愿意尝试新事物。要别人看自己不显老,得先不觉得自己老才行。」

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50岁后实现梦想清单  活出自己想要的样子

永远对世界充满好奇,并凡事全力以赴,始终是温士凯的处世哲学。他在旅行之余,也主持多年的广播节目,三度入围,并在2015年获奖。

「其实广播的收入非常少,但是我很喜欢的一份工作。因为可以和各种形形色色领域的人接触,获得很多不同层面的知识。我可以说在我50多年的人生中,有20年是很痛苦、不足为外人道的阶段,但那些很辛苦的人生历程,在和来宾对谈的时候,都让自己成为更有深度、广度的人。」

温士凯坦承自己有着完美主义的个性,「我会努力把每一件想做的事做好,但重要的是记得享受那个过程,接下来会发生什么事情其实我也不知道,就是做好生命里的每个功课,认真感受每个当下。」

不因年龄局限自己,温士凯在世界各地认真玩、用心感受。bet9分分彩

很多朋友常常羡慕他生活无拘无束、充实又精彩,「如果有人说我单身有多自由,我就会说:『我也羡慕你事业有成、身边有另一半和儿女啊!』其实应该多看看有自己所拥有的。」

来到中年,温士凯说:在生命中遇到的一切甘苦,如今都值得感谢,「过了50岁之后,应该活出自己想要的样子,过自己想要的生活。那些记在心里的旅游列表、梦想列表,真的不要再等了,现在就去实现吧!」